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绞股蓝每次泡多少克合适?

文章出处:山里印象绞股蓝责任编辑:小天使查看手机网址
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人气:-发表时间:2018-09-30 17:04【
文章功效的介绍根据药物评价研究第34卷,第2期,2011年4月,125页《绞股蓝药理作用的研究进展》记录。

  熟悉绞股蓝的人都知道,绞股蓝中含有绞股蓝皂甙,因此它有很多的功效。像绞股蓝能帮助睡眠,提高我们的睡眠质量;绞股蓝能辅助降四高(高血糖、高血压,高血脂、尿酸高);绞股蓝能防治心血管疾患;绞股蓝能帮助我们提升身体免疫力等等!那么,针对这些不同的功效,绞股蓝每次泡多少克合适呢?


山里印象绞股蓝

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  根据大多数绞股蓝销售商的建议,在饮用绞股蓝时每次冲泡的量被概括为下面两种:日常保健的话,我们一天每个人每天喝1-3杯就可以了,每次用量3g就可以了。一天下来冲泡3-9g即可。如果是用来治疗三高,那这个用量就会大一些,一般都是每次5-6g,最少3次,也就是每天15-18g。



  这个绞股蓝的冲泡建议是可以的。如果大家想再细致些。可以根据我们主要想调节的方面去选择绞股蓝克数。比如:我们用绞股蓝来调理睡眠质量!如果是短期失眠,那我们可以每天冲泡3g即可。小天使就是这样,晚上都能美美的一觉到天亮!有的人长期失眠,这种情况首先应该去医院检查下。在医生的指导下,可以将绞股蓝的用量加大。根据一些山里印象绞股蓝小天使客户的一些情况,此时一天饮用8-12g会有不错的效果!当然,每个人体质不同,大家可根据自己情况来定量。


绞股蓝泡水喝

绞股蓝泡水喝


  其实啊,喝绞股蓝的好处之所以这么多,主要是因为绞股蓝营养成分丰富。绞股蓝除含有人体必须的多种氨基酸、黄酮类物质,多种微量元素外,还有80多种皂甙,包括四环三萜化合物,其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种,分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质,Rd是人参的8倍,不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。所以绞股蓝也被称为“第二人参”!


绞股蓝皂甙


  我们看到了绞股蓝的这些营养物质,每天冲泡绞股蓝的时候,就吸收了这些营养物质。而每个人吸收的程度也是不一样的!所以,如果我们是为了保健,就选取大多数人的冲泡量。如果是为了有明显的效果。那么,最好是根据自己的体质,身体情况,选择标准的数量并跟踪饮用绞股蓝的效果!就会让自己身体越来越棒啦!欢迎加小天使微信:18191468306,或者拨打:400-811-4011热线。了解更多山里印象绞股蓝信息。


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