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绞股蓝茶饭后喝还是饭前喝功效好?

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人气:-发表时间:2019-03-18 11:46【
文章功效的介绍根据药物评价研究第34卷,第2期,2011年4月,125页《绞股蓝药理作用的研究进展》记录。

一般我们饮用的绿茶、红茶,建议在饭后1小时饮用。但是绞股蓝和它们不一样,虽然被称为“茶”,准确的说,它是一种养身饮品。只不过饮用方法和茶类似,因此常被人们称为“绞股蓝茶”,饭前和饭后都是可以喝的。那么,山里印象绞股蓝茶饭后喝还是饭前喝功效好?


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对绞股蓝有所了解的人一般都知道,绞股蓝中含有多种营养成分,6种维生素、芦丁以及商陆素等黄酮类成分,另外,还含有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等18种氨基酸和铁、锌、铜、锰等23种无机元素。而让绞股蓝声明大震的则是绞股蓝所含的皂甙成分。研究已证实绞股蓝含80余种皂甙成份,合称为绞股蓝总皂甙,其中有6种如绞股蓝皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ等就是人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2、Rg3和人参皂甙元K,且总甙含量是高丽参的3倍。因此,绞股蓝被称为“赛人参”。


绞股蓝皂甙

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哪些人在饭前饮用绞股蓝茶功效会比较好呢?根据药物评价研究第34卷,第2期,2011年4月,125页《绞股蓝药理作用的研究进展》介绍,有便秘情况的人,很适合饭前饮用绞股蓝,有利于改善肠道功能。绞股蓝还有保肝的功效,如果是要应酬喝酒,可在饭前给自己冲泡一杯绞股蓝茶,对身体也有很好的保护作用。


而针对三高人群,肥胖人群,自然是饭后饮用绞股蓝为上佳之选!因为绞股蓝能帮助清理多余脂肪。饭后饮用绞股蓝,也利于身体代谢,如果三高朋友们吃饭时油、盐偏重,那么,此时给自己冲泡绞股蓝也是非常有益的!


山里印象绞股蓝泡水喝

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其实,山里印象绞股蓝营养成分如此之高,它在一天中的任何时候都是可以饮用的。不过呢,如果是有低血压、低血糖症状的人群,建议就不要饮用绞股蓝了。如果是偶尔想喝一下,也没有关系。但是记得不要在饭前饮用。关于绞股蓝茶饭后喝还是饭前喝功效好?山里印象小天使就为大家介绍这么多,如果你需要购买山里印象绞股蓝,加小天使微信:18191468306,或者拨打400-811-4011热线即可!

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